Gutes für Körper, Geist und Seele
Ich freue mich, dass Sie meine Webseite besuchen!
Herzlich Willkommen
Ich begrüße Sie sehr herzlich auf meiner Homepage. Es freut mich sehr, dass Sie Interesse an meinen Kursangeboten haben.
Die Kurse finden in verschiedenen Schwimmbädern in und um Kassel statt.
Ich bin staatlich anerkannte Physiotherapeutin. Weitergebildet habe ich mich zur Rückenschullehrerin, zur Manuellen Lymphdrainage Therapeutin, zur Aqua-Fitness-Instructorin, zur Babyschwimmtrainerin, zur Entspannungspädagogin und zur Nordic-Walking-Instructorin.
Haben Sie Fragen? Rufen Sie mich an unter 0173 / 855 03 69 oder senden mir eine Mail. Ich werde mich umgehend bei Ihnen melden.
Aquafitness und Babyschwimmen
Kursübersicht
Aquafitness
geprüft und zertifiziert nach § 20 SGB V
Aquafitness biete ich in der Sportbildungsstätte Sensenstein in Nieste an.
Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, dass durch verschiedene Übungen mit und ohne Gerät die Muskulatur kräftigt. Die Ausdauer und die Beweglichkeit werden verbessert.
Aufgrund Physikalischer Eigenschaften des Wassers entstehen beim Aufenthalt und der sportlichen Betätigung im Wasser physiologische Besonderheiten, die insbesondere für das Training von Herz-Kreislauffunktionen bei minimierter Belastung des Stütz- und Bewegungssystems positiv wirken.
Babyschwimmen
Babyschwimmen biete ich im Verbund mit Susanna Eckhardt an.
Babyschwimmen vertieft die Bindung zwischen Eltern und Kind. Gleichzeitig wird die Motorik der Kleinen auf sanfte Art und Weise geschult.
Babyschwimmen ist Wassergewöhnung mit Freude und Spaß für Eltern und Kind.
Die Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
(Arthur Schopenhauer)
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